Jangan Mencelup Kantong Teh Lebih Dari 3 Menit

Teh telah diakui di beberapa negara dunia yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Teh juga telah menjadi konsumsi bagi masyarakat, sebagai salah satu minuman sehari - hari yang memberi rasa segar dan nyaman.

Teh adalah minuman yang mengandung kafein, sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan air panas.



Teh dikemas dalam bentuk teh celup juga teh bubuk. Namun, ada yang perlu diperhatikan pada teh celup, yaitu dalam pemakaiannya. Teh celup sebaiknya tidak dicelupkan terlalu lama. Ini berlaku untuk semua teh, berwarna maupun teh hijau.

Ini disebabkan adanya kandungan zat klorin dalam kantong kertas teh celup. Zat ini fungsinya untuk disinfektan kertas, sehingga kertas akan terbebas dari bakteri pembusuk dan tahan lama. Kertas dengan klorin tampak lebih bersih. Karena disinfektan, klorin dalam jumlah besar tentu berbahaya.

Tak jauh beda dari racun serangga. Banyak penelitian mencurigai kaitan antara asupan klorin dalam tubuh manusia dengan kemandulan pada pria, bayi lahir cacat, mental terbelakang, dan kanker. Sehingga dianjurkan jangan mencelupkan teh celup dalam waktu lama.

Jika mencelup kantong teh lebih dari 3 - 5 menit, klorin akan ikut larut dalam teh. Dan banyak khasiat teh yang tertinggal dalam minuman teh. Agar terhindar dari kemungkinan - kemungkinan penyakit, sebaiknya jangan mencelup kantong teh lebih dari 3 menit.

Bonus





sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=6090447

Read More

Salah kaprah mengenai cara makan pizza

Ane mau tanya gan, sebenernya kalo di luar negeri ntu makan pizza pake garpu (tangan kiri) dan pisau (tangan kanan) or langsung pake tangan ya? Kalo ane sih jujur makan pizza walau ane makan di tempat jual pizza pke tangan gan
Nih gan ane kasih tau penampakannya:



Setau yg ane tonton di pilem2 holliwood , makan pizza di sono pke taangan gan..
N kalo ane perhatiin di Restaurant yg ada di Indonesia Pizzah*t (tanpa menyebut merek) di sebelah piring di sedianin garpu sm pisau n alhasil pengunjung disana makan pizza pkd pke garpu sm pisau gan..
Dari situ ane jd mikir kalo menurut ane, jd nya salah kaprah niy gan, apa karna orang indonesia pengen sok kebarat2an alhasil mereka pke garpu & pisau walau penempatan menunya salah…
Kalo menurut agan gimana? Maaf kalo ane yg salah gan.. makanya ane mau share di sini..CMIIW







sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7350007

Read More

sendal swallow ane sulap jadi gini gan, cekibrot !!

persiapan

sendal swallow, pensil dan pisau cutter

berhubung gambar belum ada, penjelasan =nya dulu aja yah,
- siapkan sendal
- gambar pola pake pensil
- potong mengikuti pola menggunakan cutter
- kupas gambar yg telah diiris menggunakan pisau cutter (ingat, yg dikupas itu yang warna putihnya saja)



hasil kreasi

Spoiler for sendal:

Spoiler for sendal:

sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=8036369

Read More

Trick Parkir Gak Bayar!! Masuk Gan

parkir tidak harus mengeluarkan uang ALIAS GAK BAYAR



jujur ini pengalaman ane gan ketika mau beli onderdil sepeda, waktu itu ada 4 toko yang mw saya kunjungi, maklum gan uang gak begitu banyak jadi banding-bandingin dulu harga toko satu dengan lainnya. otomatis klo tujuannya seperti itu belum tentu barang yang kita cari itu ada ya ditoko A,B,C,D. pdahal klo 4 toko buat parkir juga kita keluar 4.000 , sayang kan gan klo barang gak dpt tp uang udah kepotong. walaupun 4.000



inih gan trik yang ane gunain agar parkir tidak bayar:

trik ini hanya bisa dilakukan dilokasi parkir pinggir jalan, bukan mall

1. sebelum agan-agan ke tujuan, dari rumah sediakan uang yang nominalnya minimal 50.000 atau 100.000 juga boleh

2. setelah agan melakukan transaksi ditoko atau diwarung yang agan kunjungi, pastikan uang yang nominal besar td belum pecah gan

3. setelah agan mw pulang otomatis tukang parkir minta uang kan, 1000 lah mungkin. nha agan sodorin aja tuh uang agan yg ane sebutin diatas (50.000 atau 100.000). Pasti ntr ditanyain gan "gak ada uang kecil mas?" agan jawab aja cuma ini bang. selanjutnya pasti tukang parkir akan bilang " yaudah mas/mbak bawa aja"

sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=9813611

Read More

Strategi, Manfaat dan Pentingnya Membangun Citra Diri yang Positif

Mencintai orang lain? Wah, itu biasa dilakukan remaja seusia kita. Mencintai diri sendiri? Nah, ini malah belum tentu bisa dilakukan dengan baik oleh remaja seusia kita. Mencintai diri sendiri bukan berarti kita menjadi orang yang sombong lagi takabur. Mencintai diri sendiri malah lebih cenderung kepada mensyukuri apa yang Allah berikan kepada diri kita. Dalam ilmu psikologi populer, mencintai diri sendiri berarti adalah kita memiliki citra diri yang positif.

Apa pentingnya mencintai diri sendiri ini? Manfaat apa saja yang kita raih dari memiliki citra diri positif? Itu semua bisa Anda simak di bawah ini. Nanti, kita juga akan tahu kiat apa yang kita perlukan untuk membentuk citra diri yang positif. Baca saja!

Pentingnya Citra Diri yang Positif
“Anda adalah sebagaimana yang Anda pikirkan tentang diri Anda sendiri” Bingung? Versi aslinya, mungkin malah lebih mudah dipahami: “You are what you think”. Ini adalah kalimat pepatah luar negeri. Maksudnya adalah jika kita memiliki citra diri positif, maka kita akan mengalami berbagai macam hal positif sesuai dengan apa yang kita pikirkan.

Banyak ahli percaya bahwa orang yang memiliki citra positif adalah orang yang beruntung. Citra diri yang positif membuat mereka menikmati banyak hal yang menguntungkan, antara lain:

• Membangun Percaya Diri
  Citra diri yang positif secara alamiah akan membangun rasa percaya diri, yang merupakan salah satu kunci sukses. Orang yang mempunyai citra diri positif tidak akan berlama-lama menangisi nasibnya yang sepertinya terlihat buruk. Citra dirinya yang positif mendorongnya untuk melakukan sesuatu yang masih dapat ia lakukan. Ia akan fokus pada hal-hal yang masih bisa dilakukan, bukannya pada hal-hal yang sudah tidak bisa ia lakukan lagi. Dari sinilah, terdongkrak rasa percaya diri orang tersebut.

• Meningkatkan Daya Juang
  Dampak langsung dari citra diri positif adalah semangat juang yang tinggi. Orang yang memiliki citra diri positif, percaya bahwa dirinya jauh lebih berharga daripada masalah, ataupun penyakit yang sedang dihadapinya. Ia juga bisa melihat bahwa hidupnya jauh lebih indah dari segala krisis dan kegagalan jangka pendek yang harus dilewatinya. Segala upaya dijalaninya dengan tekun untuk mengalahkan masalah yang sedang terjadi dan meraih kembali kesuksesan yang sempat. Inilah daya juang yang lebih tinggi yang muncul dari orang dengan citra diri positif.

Manfaat Citra Diri yang Positif Seseorang yang memiliki citra diri yang positif akan mendapatkan berbagai manfaat, baik yang berdampak positif bagi dirinya sendiri maupun untuk orang-orang di sekitarnya. Manfaat-manfaat yang terasakan oleh si empunya citra diri positif dan lingkungannya tersebut adalah: Membawa Perubahan Positif Orang yang memiliki citra diri positif senantiasa mempunyai inisiatif untuk menggulirkan perubahan positif bagi lingkungan tempat ia berkarya. Mereka tidak akan menunggu agar kehidupan menjadi lebih baik, sebaliknya, mereka akan melakukan perubahan untuk membuat kehidupan menjadi lebih baik.Masalah pengangguran tidak membuat orang bercitra diri positif mencak-mencak dan memaki pemerintah. Orang seperti ini akan berusaha mencari dan membuat lapangan pekerjaan bagi diri dan lingkungannya. Hingga ia bisa meyakinkan investor dan memulai usahanya, lapangan pekerjaan pun akan terbuka. Perubahan positif tidak hanya terasakan oleh dirinya, namun juga oleh lingkungannya. Mengubah Krisis Menjadi Keberuntungan Selain membawa perubahan positif, orang yang memiliki citra positif juga mampu mengubah krisis menjadi kesempatan untuk meraih keberuntungan. Citra diri yang positif mendorong orang untuk menjadi pemenang dalam segala hal. Menurut orang-orang yang bercitra diri positif, kekalahan, kegagalan, kesulitan dan hambatan sifatnya hanya sementara. Fokus perhatian mereka tidak melulu tertuju kepada kondisi yang tidak menguntungkan tersebut, melainkan fokus mereka diarahkan pada jalan keluar. Seringkali kita memandang pada pintu yang tertutup terlalu lama, sehingga kita tidak melihat bahwa ada pintu-pintu kesempatan lain yang terbuka untuk kita. Kita seringkali memandang dan menyesali kegagalan, krisis dan masalah yang menimpa terlalu lama, sehingga kita kehilangan harapan dan semangat untuk melihat kesempatan lain yang sudah terbuka bagi kita. John Forbes Nash, pemenang nobel di bidang ilmu pengetahuan ekonomi dan matematika, justru merasa tertantang ketika mengalami soal matematika atau permasalahan ekonomi yang sulit. Kesulitan-kesulitan ini menurut Forbes, merupakan kesempatan untuk membuktikan kemampuannya memecahkan masalah tersebut. Kesulitan dan masalah dalam matematika dan ekonomi, mendorongnya untuk mencari cara-cara baru yang lebih efektif dan kreatif sebagai solusi bagi permasalahan tersebut.

Strategi Membangun Citra Diri Positif
Setelah kita menyadari pentingnya memiliki citra diri positif, dan manfaat memiliki citra diri positif, tentunya kita juga ingin tahu bagaimana membangun citra diri yang positif. Berikut ini hal-hal yang harus dilakukan untuk membentuk citra diri yang positif:

• Persiapan
  Salah satu cara membangun citra diri positif adalah melalui persiapan. Dengan persiapan yang cukup, kita menjadi lebih yakin akan kemampuan kita meraih sukses. Keyakinan ini merupakan modal dasar meraih keberuntungan. Dengan melakukan persiapan, kita sudah berhasil memenangkan separuh dari pertarungan. Persiapan menuntun kita untuk mengantisipasi masalah, mencari alternatif solusi, dan menyusun strategi sukses. Persiapan dapat diwujudkan dengan mencari ilmu pengetahuan yang mendukung kita dalam menyelesaikan suatu masalah. Persiapan juga berarti latihan fisik dan perencanaan strategi bagi atlet-atlet olahraga.

• Berpikir Unggul
  Untuk membangun citra diri yang positif, kita harus berpikir unggul. Cara berpikir unggul seperti ini akan mendorong kita untuk senantiasa berusaha menghasilkan karya terbaik. Mereka tidak akan berhenti sebelum mereka dapat mempersembahkan sebuah mahakarya. Muhammad Ali, petinju asal Amerika Serikat, telah menjadi petinju legendaris dengan segudang prestasi yang membanggakan. Semua ini dapat diraih Ali karena selalu berpikir unggul. Setiap kali bertanding, yang dipikirkan oleh Ali adalah kemenangan. Ali tidak pernah berpikir kalah, tetapi selalu berpikir menang. Dengan tujuan kemenangan, Ali dan pelatih serta semua yang mendukungnya berlatih dan menyusun strategi untuk membukukan kemenangan yang sudah dipikirkan sebelumnya.

• Belajar Berkelanjutan
  Selain melalui persiapan yang tepat serta berpikir unggul, citra diri positif juga bisa dibangun melalui komitmen pada pembelajaran berkelanjutan. Hasil belajar akan membawa perubahan positif dengan menambah nilai bagi orang yang berhasil mendapatkan pengetahuan ataupun keterampilan baru, yang bisa dijadikannya modal untuk maju meraih sukses. Tanpa semangat untuk senantiasa mengembangkan diri, orang yang sudah memiliki citra positif bisa saja lalu kehilangan citranya tersebut karena tidak dianggap ”unggul” lagi atau tidak dianggap mampu menambah nilai bagi masyarakat sekitar melalui karya-karya yang dihasilkannya.

Seringkali orang yang sudah berada di tingkat atas merasa tak perlu lagi untuk belajar. Ia memandang remeh untuk belajar lagi, ia pikir, “Toh, aku sudah sukses.” Tambahan, orang seperti ini lebih enggan lagi untuk belajar pada orang yang lebih rendah dari dirinya. Hasilnya, ketika ia dirundung masalah, keberhasilannya pun melorot. Orang yang lebih rendah yang terus belajar akan menggantikannya dan menangani masalah dengan lebih baik.

Ternyata, banyak juga manfaat yang bisa kita peroleh jika kita mempunyai citra diri yang positif. Tunggu apa lagi? Insyaallah, mencintai diri sendiri dengan memiliki citra diri yang positif ini tak seruwet jika kita terjebak dengan kisah mencintai orang lain.





sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=11089878

Read More

Bahaya soft drink dan snack ringan!!!

Mudah mudahan bermanfaat :




CONTOH KASUS 1 :

Bahaya Coca-col* dan Soft Drink lainya

Untuk Membersihkan toilet
Tuangkan sekaleng coca cola kedalam toilet, tunggu sejam, kemudian siram sampai bersih. Asam sitric dalam coca col* menghilangkan noda-noda dari keramik.

Untuk membersihkan radiator.
Panaskan mesin 15-30 menit. Dinginkan mesin, setelah itu buang air radiator. Anda akan melihat karat yangrontok bersama air tersebut.

Untuk menghilangkan titik-titik karat dari bumper? Chrome? Mobil :
Gosok bumper dengan gumpalan alumunium foil yang direndam dalam coca-col*.

Untuk membersihkan korosi dari terminal aki mobil :
Tuangkan sekaleng coca-col* diatas terminal aki untuk membersihkan korosi.

Untuk melonggarkan baut yang berkarat :
Gosokkan kain yang direndam dalam coca-col* pada baut yang berkarat.

Untuk menghilangkan noda-noda lemak pada pakaian :
Tuangkan sekaleng coca-col* kedalam tumpukan cucian yang bernoda lemak, tambahkan detergent, dan putar dengan putaran normal. Coca-col*/peps* akan menolong menghilangkan noda lemak coca-col* juga membersihkan kabut pada kaca depan mobil.

Kita minum coca-col* / peps* dan lain2nya yang berkarbonasi! Tentu saja juga untuk membersihkan system kita. Lagi pula kita semua membayar untuk itu. Untuk perhatian kita PH rata-rata dari soft drink, 3.l coca-col* & peps* 3.4. tingkat keasaman ini cukup kuat untuk melarutkan gigi dan tulang! Tubuh kita berhenti menumbuhkan tulang pada usia sekitar 30 th. Setelah itu tulang akan larut setiap tahun melalui urine tergantung dari tingkat keasaman makanan yang masuk.

Semua calsium yang larut berkumpul didalam arteri, urat nadi, kulit, urat daging dan organ, yang mempengaruhi fungsi gimjal dalam membantu pembentukan batu ginjal. Soft drink tidak punya nilai gizi (dalam hal vitamin &mineral). Mereka punya kandungan gula yang lebih tinggi, lebih asam dan banyak zat aditif seperti pengawet dan pewarna.


Sementara orang suka meminum soft drink dingin setelah makan, coba tebak apa akibatnya? Akibatnya? Tubuh kita mempunyai suhu optimum 37 supaya enzim pencernaan berfungsi. Suhu dari soft drink dingin jauh dibawah 37, terkadang mendekati 0. hal ini mengurangi keefektivan dari enzim dan memberi tekanan pada system pencernaan kita, mencerna lebih sedikit makanan. Bahkan makanan tersebut difermentasi. Makanan yang difermentasikan menghasilkan bau, gas, sisa busuk dan racun, yang diserap oleh usus, diedarkan oleh darah keseluruh tubuh. Penyebaran racun ini mengakibatkan pembentukan macam-macam penyakit.


Beberapa contoh 2 bulan lalu, ada sebuah kompetisi di universitas Delhi India ? Siapa dapat minum coca-col* paling banyak?? Pemenangnya meminum 8 botol dan mati seketika karena kelebihan karbondioksida dalam darah dan kekurangan oksigen. Setelah itu, rektor melarang semua soft drink disemua kantin universitas.


Seseorang menaruh gigi patah didalam botol pepsi, dan dalam 10 hari gigi tersebut melarut!! Gigi dan tulang adalah satu-satunya organ manusia tetap utuh selama tahunan setelah manusia mati.
Bayangkan apa yang dilakukan oleh minuman tersebut pada usus kita yang halus tsb.





CONTOH KASUS 2

Republika, Kamis, 31 Juli 2003
13 Jenis Snack Mengandung MSG Mengancam Kesehatan Anak
Sejumlah tujuh makanan ringan dalam kemasan (snack) yang biasa dikonsumsi anak-anak tidak mencantumkan kandungan MSG, sementara diyakini MSG bila dikonsumsi dalam jumlah tertentu akan mengancam kesehatan anak.
Nurhasan, dari Pirac (Public Interest Research and Advocacy Center)di Jakarta, Kamis mengatakan, pihaknya sudah meneliti ke-13 contoh makanan ringan yang beredar luas itu. Dari ke-13 jenis makanan ringan, tujuh di antaranya mengandung MSG (monosodium glutamate), tetapi tidak mencantumkannya dalam kemasan, sedangkan empat produk lagi dinyatakan mengandung penyedap dan penambah rasa, namun tidak menyebutkan mengandung MSG dan dua produk lainnya mencantumkan MSG, tapi tidak menyebut jumlah kandungannya.

Ketujuh produk tersebut adalah :

- Cheet*s (1,20 persen),
- Chitat* dengan rasa sapi panggang (1,06 persen),
- Chik* dengan rasa keju (0,76 persen),
- Happyto* Torpilachips (0,71 persen),
- Gold*n Horn dengan rasa keju (0,46 persen),
- Sma* dengan rasa ayam (0,57 persen), dan
- T*ro Snack dengan rasa rumput laut (0,62 persen).

Keempat produk yang menyatakan mengandung penyedap dan penambah rasa, tetapi tidak menyebutkan mengandung MSG, adalah :

- Zet* dengan rasa ayam bumbu mamamai (0,50 persen),
- Tw*stko dengan rasa jagung barbeque (1,59 persen),
- Double Deck*r Snack dengan rasa ayam (0,48 persen)
- Twistee Cor* (0,47 persen).

Keempat produk itu dinilai dan dianggap menyesatkan, karena menyebutkan mengandung penyedap rasa, tetapi tidak menyebutkan mengandung MSG. Dua produk yang mencantumkan MSG, tetapi tidak menyebutkan jumlah kandungannya, adalah :



- Mie Gem*z dengan rasa ayam panggang (0,59 persen)dan
- Anak Ma* dengan rasa keju (0,52 persen).

MSG, kata Nurhasan, dapat menembus plasenta pada saat kehamilan, menembus jaringan penyaring antara darah otak, dan menyusup ke lima organ circumventricular. Pelindung darah otak yang terkontaminasi dapat mengakibatkan kelainan hati, trauma, hipertensi, stress, demam tinggi dan mengganggu proses penuaan. MSG juga memicu reaksi gatal, bintik-bintik merah di kulit, mual, dan muntah-muntah, sakit kepala, migren, asma, gangguan hati, ketidakmampuan belajar dan depresi. "Penggunaan MSG lebih beresiko terhadap bayi dan anak-anak," katanya.

Ke-13 produk tersebut dinilai melanggar pasal 30 ayat 2 tentang label pada UU No.8/1999 tentang Perlindungan Konsumen (UU PK). Produk tersebut juga dinilai melanggar Pasal 3 ayat 2 PP No.69/1999 tentang Label dan Iklan Pangan.

Pasal 33 UUPK dan pasal 5 PP 69/1999 yang menyatakan setiap produk kemasan harus memuat keterangan dengan benar dan tidak menyesatkan. Pirac minta pemerintah untuk mengawasi standarisasi penggunaan MSG pada makanan dalam kemasan. Produsen juga hendaknya diwajibkan menggunakan ukuran miligram dan bukan persentase.Pemerintah juga hendaknya mewajibkan produsen makan ringan yang menggunakan MSG untuk mencantumkan bahaya penggunaan MSG pada anak-anak dalam jumlah tertentu.

Jika produsen tersebut melanggar UUPK, maka dikenakan sanksi sesuai peraturan perundangan yang berlaku," kata Nurhasan.
Dia juga minta Badan Pengawasan Obat dan Makanan untuk memerintahkan ke-13 produsen makanan ringan tersebut agar menarik produknya dan menggantikannya dengan kemasan yang sudah direvisi. Produsen makanan dalam kemasan sebenarnya wajib mencantumkan dengan benar kandungan dan komposisi produknya dan hak konsumen yang menentukan apa akan membeli atau tidak.Dikatakannya, percobaan pada binatang, seperti ayam, yang mengonsumsi
MSG sebanyak empat miligram akan ampak mengantuk dan kemudian terkapar. Ada dua jenis MSG yang beredar di Indonesia, yakni alami dan buatan (sintetik).

Semoga share nya bermanfaat ya gan buat tambah2 pengetahuan agan2 sekalian...





sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=2476854

Read More

8 Pertanda dia jodoh anda...

Dua manusia yang merasa saling berjodoh pasti memiliki ikatan emosional,
spiritual dan fisik antara keduanya. Hanya dengan menatap matanya, kita akan
merasakan getaran dan seolah ingin terus bersamanya. Benarkah seperti itu?
Lalu, apakah ada penanda lainnya agar seseorang bisa merasakan bahwa si dia
jodoh kita atau bukan?



Nah, agar Anda tak terus penasaran, berikut ini pakar relationship sekaligus
penulis buku 21 Ways to Attract Your Soul Mate, Arian Sarris memberikan
rahasianya:

Pertanda 1
Rahasia sepasang kekasih agar bisa memiliki umur hubungan yang panjang
adalah adanya saling berbagi. Anda dan dia selalu bisa saling membantu,
entah itu pekerjaan sepele atau besar. Paling penting adalah Anda berdua
selalu bisa menikmati segala aspek kehidupan secara bersama-sama. Dan
semuanya terasa amat menyenangkan meskipun tanpa harus melibatkan orang
lain. Nah, apakah Anda sudah merasakan hal tersebut? Jika ya, selamat
berarti ada harapan bahwa dia adalah calon pendamping hidup Anda!

Pertanda 2
Salah satu kriteria yang menentukan cocok tidaknya dia itu jodoh Anda atau
bukan adalah kemampuannya bersikap santai di depan Anda. Coba sekarang
perhatikan, apakah gerak geriknya, caranya berpakaian, gaya rambutnya,
caranya berbicara serta tertawanya mengesankan apa adanya? Apakah setiap
ucapannya selalu tampak spontan dan tidak dibuat-buat? Jika tidak, (maaf)
kemungkinan besar dia bukan jodoh Anda.

Pertanda 3
Adanya kontak bathin membuat hati Anda berdua bisa selalu saling tahu. Dan
bila Anda atau si dia bisa saling membaca pikiran dan menduga reaksi serta
perasaanya satu sama lainnya pada situasi tertentu. Selamat! Mungkin
sebenarnya dialah belahan jiwa Anda yang tersimpan...

Pertanda 4
Bersamanya bisa membuat perasaan Anda menjadi santai, nyaman tanpa perasaan
tertekan. Berjam-jam bersamanya, setiap waktu dan setiap hari tak membuat
Anda merasa bosan.. Ini bisa sebagai pertanda bahwa Anda berdua kelak bisa
saling terikat.


Pertanda 5
Dia selalu ada untuk Anda dalam situasi apapun. Dan dia selalu bisa memahami
cuaca dalam hati Anda baik dalam suka dan duka. Percayalah pasangan yang
berjodoh pasti tak takut mengalami pasang surut saat bersama. Sekarang,
ingat-ingat kembali. Apakah dia orang pertama yang datang memberi bantuan
tatkala Anda dirundung musibah? Dia selalu paham saat PMS Anda datang
menyerang? Dia tau keadaan waktu anda sakit.........Jika ya, tak salah lagi.
Dialah orangnya...

Pertanda 6
Dia tak terlalu peduli dengan masa lalu keluarga Anda, dia tak peduli dengan
masa lalu Anda saat bersama kekasih terdahulu. Dia juga tak malu-malu
menceritakan masa lalunya.. Nah, kalau begitu ini bisa berarti dia sudah
siap menerima Anda apa adanya..

Pertanda 7
Setiap orang pasti memiliki kekurangan, dan Anda tak malu-malu
memperlihatkannya pada si dia. Bahkan pada saat Anda tampil 'buruk' di
depannya sekalipun, misalnya saat Anda bangun tidur atau saat Anda sakit dan
tak mandi selama dua hari.

Pertanda 8
Bila Anda merasa rahasia Anda bisa lebih aman di tangannya daripada di
tangan sahabat-sahabat Anda. Atau Anda merasa sudah tak bisa lagi menyimpan
rahasia apapun darinya, maka berbahagialah! Karena ini bisa berarti pasangan
sejati telah Anda temukan!

Apakah kedelapan pertanda di atas telah Anda temukan padanya?



Sumber: 8 Pertanda bahwa si Dia adalah Jodoh Anda oleh Arian Sarris, penulis
buku '21 Ways to Attract Your Soul






sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3099548

Read More

Jangan anggap remeh profesi ini [+DANGER]

Berikut adalah beberapa tips aman dari hacker. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar akun anda tidak hilang dan dipergunakan untuk hal-hal tidak diinginkan oleh diri kita dan tentunya sangat merugikan kita:



1. Jangan Gunakan 1 email Untuk Berbagai Keperluan.Sebab jika email Anda di Hack , maka sang hacker dapat meng hack Facebook, youtube , twitter , friendster , paypai, plurk bahkan RMID ataupun yang lebih parah Rekening Bank Anda. Jadi untuk facebook gunakan 1 email , untuk bank gunakan 1 email , untuk forum gunakan 1 email agar semua akun pribadi anda jadi aman.>

2. Password jangan yg Bodoh : 30% orang menggunakan No HP,Tanggal Lahir,Nama Orang tua dan info tentang dirinya sebagai password di mana itu adalah hal terbodoh yang di lakukan para user.

3. Beda Tempat , Beda Password : 60 % orang ingris menggunakan password yang sama di berbagai keperluan, dan juga termasuk dalam banking dan social networking. bila password anda ketahuan.. maka privacy anda di banking juga akan terancam. jadi untuk forum harus menggunakan password 1 , untuk FB password 2 dan seterusnya untuk keamanan.



4. Unik Passcode : gunakan password yg unik gabungan caps dan symbol untuk keamanan dari Bruteforce (cari aja brutoforce di gugel) contoh pass yg aman : aDd4n9I3.

Nah...cukup mudah dan sederhana bukan!!!! semoga tips singkat agar aman dari hacker tersebut bisa mencegah dari hal-hal yang tidak kita inginkan.





sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=6093297

Read More

[SHARE] PERASAAN PEREMPUAN YANG BELUM DIKETAHUI COWOK NIH ! Cekidot ~

Gan, Ini gan perasaan perempuan yang kayanya ente belom tau gan ! BACA INFONYA GAN ..



1. Sentuh pinggangnya.
2. Berbicara jujur dengannya.
3. Berbagi rahasia dengan dia.
4. Berikan dia baju kaos Anda.
5. Menciumnya dengan perlahan.Apakah Anda ingat hal ini pernah anda lakukan?
6. Memeluknya.
7. Merangkulnya.
8. Tertawa dengannya.
9. Ajak dia ke suatu tempat.
10. Hangout dengan teman-temannya dan anda ikut serta di dalamnya.
11. Tersenyum dengannya.
12. Berfoto dengan dia
13. Tarik dia ke dalam pangkuan Anda.
14. Ketika dia mengatakan dia sangat mencintai Anda, cepat sangkal dan katakan anda lebih mencintainya.
15. Ketika teman-temannya mengatakan dia mencintainya lebih dari yang Anda, bantah itu.
16. Apakah Anda memikirkan seseorang?
17. Selalu memeluknya dan sapa dia setiap kali Anda melihatnya.
18. Menciumnya tiba-tiba.
19. Peluk dia dari belakang di sekitar pinggang.
20. Katakan bahwa dia cantik.
21. Katakan padanya perasaan anda tentang dirinya.
22. Membuka pintu untuknya, berjalan mendampinginya ke mobil-itu membuatnya merasa terlindungi, ditambah tidak ada salahnya untuk bertindak layaknya seorang pria.
23. Katakan bahwa dia adalah segalanya buat Anda - Katakan jika Anda bersungguh-sungguh.
24. Jika anda melihat seperti ada sesuatu yang salah, tanyalah-kalau dia menyangkal ada sesuatu yang salah, itu berarti DIA TIDAK MAU BICARA TENTANG HAL TERSEBUT -jadi jangan terus bertanya, cukup peluklah dia.
25. Buat dia merasa dicintai.
26. Cium dia di depan gadis lain yang Anda kenal.
27. KITA BISA MENYANGKALNYA TAPI KAMI SEBENARNYA MENYUKAINYA DAN SANGAT INGIN ANDA UNTUK MENGGELITIK KAMI
28. JANGAN berbohong kepadanya! JANGAN menipu dirinya
29. Membawanya kemana saja dia ingin
30. Kirim SMS atau telepon dia di pagi hari dan katakan padanya semoga menjalani hari yang baik di tempat kerja atau sekolahnya, dan betapa rindunya anda kepadanya.
31. Selalu ada untuknya setiap kali dia membutuhkan Anda, dan bahkan ketika dia tidak membutuhkan anda, hanya berada di sampingnya sehingga dia tahu bahwa dia bisa selalu mengandalkan Anda. -APAKAH ANDA MASIH MEMBACA DAFTAR INI? LEBIH BAIK ANDA LAKUKAN KARENA INI ADALAH HAL YANG SANGAT PENTING.
32. Pegang dia erat-erat ketika dia kedinginan sehingga dia juga bisa memegang anda.
33. Tiba-tiba peluk dia erat-erat dan menciumnya.
34. Cium pipinya, (akan memberinya petunjuk kalau Anda ingin menciumnya).
35. Waktu menonton film, taruh lengan Anda di sekelilingnya dan kemudian dia secara otomatis akan menempatkan kepalanya di bahu Anda, kemudian bersandar dan miringkan dagunya dan cium lembut bibirnya.
36. Jangan pernah mengatakan bahwa anda meninggalkannya walau bercanda sekalipun atau anda berlagak sedang marah. Jika dia sedang marah, hiburlah dia.
37. Ketika dia pergi, tarik tangannya kembali. -INGAT SEMUA HAL INI BILA ANDA BERADA DI DEKATNYA
38. Ketika ada orang mengejeknya, berdiri dan bela dirinya.
39. Lihatlah jauh ke dalamnya dan katakan padanya bahwa anda mencintainya.
40. Berbaring di bawah bintang dan letakkan kepalanya di dada Anda sehingga Anda bisa memeluknya (saya pikir yang satu ini tip yang paling romantis)
41. Ketika anda berjalan berdampingan satu sama lain, sentuh lembut tangannya dan pegang dengan perlahan.
42. Bila anda memeluknya, rangkullah dia dengan lengan anda sepanjang mungkin, pastikan dia tahu kalau anda sangat mencintainya.
43. Telpon atau sms dia tiap malam semoga bermimpi indah.
44. Bawa dia untuk berjalan agak lama pada malam hari.
45. Selalu ingantkan dia betapa anda mencintainya
46. Buat dia merasa nyaman disaat dia menangis dan usap air matanya
47. Gosok punggungnya-supaya merasa lebih baik
48. Beri dia jaket anda jika dia dingin
49. Menulis tulisan di punggungnya dengan jari anda
50. Biarkan dia duduk di pangkuan anda
51. Jangan mencoleknya dengan keras ... tetapi jika anda ingin mencoleknya lakukan saja lembut.
52. Pegang tangannya di keramaian
53. Bahkan jika dia terlihat jelek di suatu hari katakan padanya kalau dia CANTIK
54. Biarkan percakapan mengalir ... bicara tentang hal apa saja biasanya membuat mereka suka dan berlama-lama dengan itu.
55. Jika rambutnya tergerai di wajahnya, pindahkan dari wajahnya dan kemudian menciumnya penuh gairah dan kelembutan.
56. Kejutkan dia dengan memeluknya dari belakang-dia menyukainya.
57. Menciumnya di saat hujan (yang satu ini sangat favorit ... seseorang sependapat dengan saya??).
58. Menjemputnya seperti dalam film The Notebook dan menciumnya
59. Lakukan tarian ringan tanpa musik
60. Jangan mengabaikannya atau gugup disekitarnya - semuanya akan baik-baik saja



bagi wanita, jangan gundah dulu mungkin diatara yang diats itu ... ada yang tak respek ... tapi anggap aja ...hiburan ... jadi CW tahu ... tentang Cowok





sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=8945723

Read More

Cara Sehat Menggemukkan Badan

Cara Sehat Menggemukkan Badan

Mungkin biasanya banyak orang yang ingin menurunkan berat badan. Tapi, ternyata ada juga lho yang sulit untuk menaikkan berat badan meskipun hanya 1 kilogram saja! Berbagai cara udah dicoba, dari mulai banyak makan sampai minum suplemen atau susu khusus untuk menambah berat badan. Terkadang, bukan caranya yang salah, tapi memang kondisi badan kita yang kurang sehat, sehingga sulit sekali untuk menaikkan berat badan. Bukan hanya orang gemuk yang perlu waspada akan kesehatan, tapi orang yang kurus pun begitu, karena rentan mengalami kurang gizi dan kurang nutrisi. Program menaikkan berat badan bisa dimulai dengan mencukupi asupan kalori. Anda memerlukan kalori lebih daripada yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga berat ideal. Sumber kalori sehat berasal dari minyak zaitun, almond, kentang, jagung juga keju. Anda juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi. Ada enam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik, di antaranya: Karbohidrat Tubuh memerlukan karbohidrat sebagai sumber energi. Jika ingin menaikkan berat, Anda harus mengonsumsi cukup karbohidrat. Sumber karbohidrat yang baik berasal dari buah, sayuran dan gandum utuh. Minuman bersoda, cappuccino dan sari buah memang mengandung banyak gula dan membuat Anda cepat gemuk, tapi tidak sehat. Konsumsilah minuman sehat seperti jus jeruk, jambu, mangga atau smoothie sayuran. Karbohidrat sehat juga bisa didapat dari nasi merah dan sereal. Gandum utuh merupakan sumber serat dan nutrisi. Makanlah saat sarapan atau di sela-sela jam makan sebagai camilan. Tapi pilih yang bebas atau mengandung sedikit gula. Protein Tubuh Anda perlu protein untuk pembentukan otot, stuktur organ dan menjaga fungsi sistem imun tubuh. Protein juga diperlukan untuk memproduksi hormon dan zat kimawi pada otak yang disebut neurotransmitter. Anda perlu cermat memilih sumber protein sehat, misalnya dari daging ikan, ayam dan kacang-kacangan. Boleh saja mengonsumsi daging merah, tapi sebaiknya batasi hanya dua kali seminggu. Pilihlah daging potong segar dan hindari yang olahan seperti sosis, bolognaise atau daging burger. Lemak Lemak diperlukan tubuh sebagai cadangan energi, menjaga kesehatan rambut, kulit dan fungsi saraf. Dan, tentu saja, berkontribusi pada penambahan berat badan. Tapi Anda harus cermat, konsumsilah lemak sehat seperti asam lemak tak jenuh ganda, omega-3 dan omega-6. Omega-3 berasal dari ikan, makanan laut dan kacang kenari. Sementara omega-6 bisa didapat dari minyak sayur, misalnya minyak biji matahari, minyak kelapa dan minyak jagung. Tapi ingat, jangan konsumsi terlalu berlebihan karena bisa mengganggu keseimbangan sistem metamolisme tubuh. Selain asam lemak tak jenuh ganda, Anda juga memerlukan asam lemak tak jenuh tunggal yang terdapat pada minyak zaitun. Lemak jenis ini akan membantu sistem pembuluh darah tetap sehat. Vitamin Konsumsi sayur dan buah beraneka warna supaya kebutuhan vitamin Anda terpenuhi. Foodlovers bisa mengombinasikan beberapa sayur dan buah dalam sehari. Pada dasarnya, hampir semua buah mengandung vitamin mulai dari vitamin A, C, E, D, B, K, dan sebagainya. Mineral Kalsium, zat besi, seng, fosfor, iodin, natrium, kalium, dan fluorin merupakan jenis mineral yang diperlukan tubuh. Jenis-jenis mineral ini masing-masing berfungsi membentuk serta menjaga kepadatan tulang dan gigi, membentuk hemoglobin dalam darah, hormon tiroksin, mengatur kelancaran kerja otot, dan masih banyak lagi fungsi lainnya. Hampir semua bahan makan mengandung mineral, misalnya buah, sayur, kacang-kacangan, daging merah, garam dapur, susu dan keju. Air Sudah jelas, air merupakan sumber yang sangat penting bagi tubuh. Air berkhasiat melunturkan racun dalam tubuh, melancarkan sistem pencernaan, menjaga kelembaban kulit, menjaga kesehatan ginjal, dan sebagainya. Minumlah air sedikitnya 2 liter atau delapan gelas per hari.

Tips sehat gemukin badan. Punya badan kurus emang sering bikin kita gak pEdE, macem-2 aja julukannya, mulai dari papan berjalan, kaki nyamuk, cacingan, cungkring, begeng de es be dah, yang semuanya cuma bikin kita minder pengen gantung diri. lho?? maksudnya pengen gemukin badan lah..

Kalo di itung-2 lebih emang banyak orang [terutama cewe] yang pengin ngurusin badan daripada gemukin badan. Karena menurut penelitian cewe lbih merasa gemuk darpada kurus. Tapi gak sedikit juga loh cewe/cowo yang merasa kurus dan pengen gemukin badan.

So, buat kamu2 yang pengen ndut, ikuti deh tips sehat gemukin badan berikut.

1. Tambah Porsi Makan

Tambah porsi makan kamu pelan-2 [jangan langsung se abreg, soalnya perut kamu butuh penyesuaian]. Resep ini terbukti paling ampuh buat nambah berat badan. Tapi tentu aja kamu harus mempertimbangkan kemampuan pencernaan kamu, jangan sampe diluar batas pencernaan yah..

2. Makan 6x Sehari

Coba kamu makan minimal 5x sehari. Pagi jam 9, siang jam 11, trus jam 2. Sorenya makan lagi sekitar jam 5, trus malamnya jam 7. Kalo masih mampu dan masih melek, makan lagi sekitar jam 10. Kedengerannya emang serem en rada edan, tapi selama makanan kamu sehat dan porsinya sesuai, trik ini bisa bikin timbangan naik drastis.

3. Istirahat Cukup

Percuma makannya banyak kalo tubuh kamu gak dapat istirahat yang cukup. Jadi, atur pola tidur yang sehat, minimal 8 jam sehari. Kalopun kurang dari 8 jam sehari, kamu bisa nyur2 waktu disela2 kesibukan untuk istirahat bentar. Pokonya bikin tubuh kamu selalu dalam keadaan nyaman.

4. Olahraga

Olahraga sangat penting buat proses pembentukan tubuh kamu dan menjaga metabolisme. Jadi, kalo kamu pengen gemuk, lakukan olahraga secara teratur.. Fokusin olahraga untuk pembentukan massa otot, seperti fitnes atau body language. Ini yang bikin tubuh kamu lebih berisi dan berbentuk

5. 4 Sehat 5 Sempurna

Selain ngatur porsi dan intensitas makanan, jenis makannya juga harus diperhatikan. Jangan sembarangan memilih makanan. Cari yang sesuai menu 4 Sehat 5 Sempurna. Apalagi dalam rangka gemukin badan, susu penting banget loh, kamu boleh minum susu 4x sehari, terutama susu murni.

6. Suplemen Tambahan

Gak ada salahnya tambahin konsumsi kamu dengan suplemen makanan, peningkat nafsu makan ato vitamin2 lainnya yang bisa memelihara kesehatan tubuh kamu.

7. Ngemil

Ngemil terbukti ampuh dan cepet naikin berat badan. So, kalo kamu pengen gemukin badan dengan cepat, ayo biasain budaya ngemil. Bawa cemilan kemana2, terutama coklat.

8. Madu dan Minyak Ikan

Untuk nambah nafsu makan secara natural, kamu bisa mengonsumsi madu ato minyak ikan. Selain berfungsi menjaga fitalitas tubuh, madu & minyak ikan juga nambah nafsu makan loh..

9. Banyak Minum Air Putih

Minum air putih emang kedengerannya gak nyambung. Tapi, jangan nganggap remeh dulu. Air putih itu sangat berperan buat menjaga kesehatan tubuh kita loh. Dengan minum air putih tubuh kita sehat dan bikin pencernaan lancar. Kalo pencernaan udah lancar otomatis program gemukin badan kita bisa cepat berhasil.





sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=9070726

Read More

Cegah Mata Rusak Akibat Komputer Dengan Trik

Jika Anda termasuk pekerja yang menggunakan komputer lebih dari dua jam sehari, hati-hati dengan computer vision syndrome (CVS). Sindroma ini adalah keluhan mata dan penglihatan akibat bekerja menggunakan komputer terlalu lama. Akibatnya, produktivitas Anda dalam bekerja bisa menurun.
Mata pedih adalah keluhan paling umum saat bekerja terlalu lama di depan komputer. Keluhan ini jika dibiarkan bisa berkembang menjadi kerusakan yang menyebabkan pandangan kabur. Untuk menghindarinya, terapkan aturan 20/20/20.

Mata manusia didesain untuk melihat obyek 3 dimensi. Di layar monitor, mata dipaksa untuk menatap obyek 2 dimensi. Pemaksaan tersebut bisa menyebabkan otak bekerja lebih keras untuk menafsirkan gambar yang ditangkap oleh mata. Otak yang kelelahan akan menyebabkan pemrosesan sinyal cahaya dari mata terganggu, kemudian dirasakan sebagai keluhan mata kabur.

Selain itu, mata manusia normalnya baru bisa melihat dengan nyaman apabila fokusnya berada pada jarak minimal 20 kaki (sekitar 6 meter). Saat berada di depan komputer, mata kembali dipaksa untuk memfokuskan pandangan pada jarak kurang dari 2 kali (sekitar 60 cm). Pemaksaan-pemaksaan itu memicu beberapa keluhan yang disebut sebagai computer vision syndrome (CVS).

Gejalanya antara lain mata kering, sakit kepala dan jika dibiarkan terus menerus akan mengakibatkan pandangan tampak kabur atau tidak fokus.
Untuk mengatasi sindrom tersebut tidak harus dilakukan dengan menyingkirkan komputer dari kehidupan sehari-hari karena bagaimanapun manusia butuh teknologi untuk menunjang produktivitasnya. Yang perlu diubah hanya cara menggunakannya.



Bagi orang-orang yang pekerjaannya menuntut untuk duduk berjam-jam di depan komputer, dianjurkan untuk menerapkan aturan 20/20/20. Artinya tiap 20 menit, sempatkan untuk memalingkan pandangan dari layar monitor selama 20 detik ke titik lain yang berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter).
Selain itu, jangan lupa untuk berkedip karena rata-rata orang hanya berkedip 6 kali/menit ketika sedang asyik di depan komputer. Agar bola mata tidak kering dan terasa pedih, kelopak mata harus selalu berkedip sebanyak kurang lebih 16 kali/menit.


Jika memungkinkan, posisikan layak monitor agar tidak lebih tinggi dari mata, minimal sejajar. Jika terlalu tinggi maka kelopak mata cenderung bekerja lebih berat untuk berkedip dan membasahi bola mata, sehingga ujung-ujungnya jadi lupa untuk berkedip.

Demikianlah cara dan trik untuk mencegah mata rusak akibat memandang terlalu lama didepan komputer. Semoga bermanfaat.





sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=11037505

Read More

Mencegah Kecelakaan Balita Di Kamar Mandi

Semua balita pasti suka bermain air, dan kamar mandi menjadi salah satu tempat bermain favorit balita. Untuk itu, buatlah kamar mandi di rumah menjadi tempat yang aman untuk bermain balita. Sebab, kamar mandi bisa menjadi tempat paling berbahaya buat balita.

Ikuti tips berikut agar kecelakaan di kamar mandi terhindarkan:

Pilih keramik lantai kamar mandi yang tidak licin, serta hindari sudut-sudut lancip yang berpotensi rawan bila terjadi sesuatu yang tidak diinginkan. Pemilihan keset juga harus tepat, pilihlah keset yang melekat ke lantai agar tidak membuat balita Anda justru terpeleset saat menginjaknya.

Peralatan listrik seperti alat cukur listrik dan hair dryer harus betul-betul diamankan penempatannya jauh dari jangkauan anak-anak. Sebaiknya jika sedang tidak dipakai, pastikan benda elektronik itu dicabut aliran listriknya, agar anak terhindar dari sengatan listrik. Ingat, air adalah penghantar listrik yang baik, dan dapat membahayakan seluruh keluarga.

Penempatan perlengkapan kamar mandi seperti bath up, bak mandi, closet, shower dan sebagainya harus ditata sedemikian rupa agar tidak membuatnya menjadi kawasan yang rawan kecelakaan. Dan jangan lupa untuk menyimpan kunci cadangan pintu kamar mandi, jika sewaktu-waktu mereka terkunci di dalamnya.

Pasang gerendel yang tidak dapat dimainkan balita pada lemari atau laci berisi pasta gigi, kosmetik dan obat kumur. Simpanlah vitamin dan obat-obatan dengan atau tanpa resep ditempat yang jauh dari jangkauan anak atau simpan di lemari terkunci rapat. Pasang pegangan pintu lebih tinggi dan kunci kamar mandi bila kita tidak menggunakannya. Ini mencegah balita membuka dan memanjat-manjat bak mandi. Karena saat bergelantungan di bak mandi, mereka bisa tiba-tiba terpeleset atau tergelincir, jatuh, dan tenggelam.

Aturlah suhu pemanas air tak lebih dari 49 derajat Celcius. Suhu yang lebih rendah lebih aman bagi anak dan mencegah risiko terbakar. Sikat secara teratur lantai kamar mandi agar tidak licin.

Semoga tips ini berguna buat kita semua terutama yang mempunyai buah hati masih balita



sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=10518500

Read More

[HOT] 4 Makanan padat bergizi untuk bayi

Kapankah bayi saya bisa mulai makan makanan padat sebagai pendamping ASI ? Pertanyaan ini sering kali dialami oleh seorang mama yang baru memiliki anak. Ini hal yang wajar dan memang sebaiknya diketahui jauh-jauh hari sebelum waktunya agar anak anda tidak terlambat dalam memperoleh asupan makanan padat.
Jenis makanan apa saja yang baik untuk bayi saya?
Berapa usia yang tepat? Saat usia 4 bulan ato 6 bulan ?
Menurut para dokter dan ahli kesehatan, biasanya bayi usia 6 bulan keatas barulah boleh diperkenalkan dengan makanan padat sebagai pendamping dari ASI.

Lalu….jenis makanan padat yang bagaimana yang diperbolehkan bagi bayi saya?

4 makanan padat yang baik untuk bayi :

Spoiler for 1.Pisang:

Banyak bayi yang memulai makanan padatnya dengan pisang yang dihaluskan. Pisang yang anda pilih sebaiknya pisang kepok merah yang memang umumnya diberikan pada bayi.
Untuk awal mula mungkin 1 buah pisang kecil sudah cukup dan bisa anda kerik dengan sendok kecil agar halus dan mudah ditelan bagi anak anda yang belum punya gigi saat ini.

Spoiler for 2.Bubur beras merah.:

Anda dapat membuat sendiri dengan cara membeli beras merah yang ada di supermarket dan menjadikan bubur. Cara pemberiannya pun mudah, anda dapat mencampurkan bubur beras merah yang kaya dengan vitamin ini dengan susu formula bayi - agar lidah bayi anda tidak merasa asing. Untuk pertama kali, buatlah sedikit dahulu dan ini bisa dijadikan variasi makanan agar bayi tidak bosan.

Spoiler for 3.Sayuran.:

Sayuran yang dapat anda berikan bisa berupa wortel, brokoli atau bayam yang dihaluskan, bisa dengan dicincang atau di blender. Anda dapat mencampurkan sayuran ini pada bubur bayi. Cucilah terlebih dahulu sayurannya dengan pencuci sayuran agar pestisida yang terdapat di sayuran terbuang.

Spoiler for 4.Sereal/biscuit bayi.:

Cara pemberiannya dapat dicampur dengan susu formula bayi atau jika itu biscuit agar tidak terlalu manis anda dapat menghancurkannya cukup dengan air hangat.

Makanan padat diatas adalah makanan pendamping ASI bukan pengganti ASI yang memiliki nilai yang lebih tinggi untuk bayi usia dibawah 1 tahun.

Selamat makan adik !

sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=11085248

Read More